Thérapie cognitive

Comment trouver le psychiatre idéal ?

La psychologie en ligne : un nouveau mode thérapeutique Désirez-vous pouvoir trouver un psychiatre qui peut vous venir en aide et que vous pouvez consulter à tout moment, sans vous rendre dans son cabinet ? Des informations sont mises à votre…

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Soigner l’anxiété grâce aux thérapies cognitivo comportementales

La thérapie cognitivo-comportementale L’anxiété ou le trouble anxieux généralisé est un phénomène auquel nous pouvons être confrontés face à des situations désagréables. Dans de tels cas, consultez un professionnel de santé qui vous préconisera la thérapie la plus efficace. Les…

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Psy, un praticien en thérapie cognitive

La thérapie cognitive : efficace pour le changement comportemental La thérapie cognitive est adaptée aussi bien aux individus, couples, enfants qu’aux entreprises. Elle consiste à gérer les peurs ainsi que les dépressions et ce, avec l’aide d’un psychothérapeute. Découvrez dans cet…

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Suivre une thérapie cognitivo comportementale pour soigner la dépression

La thérapie cognitivo-comportementale : une thérapie contre la dépression  Etes-vous à la recherche d’un traitement psychologique efficace pour vaincre votre dépression ? Sachez que la thérapie cognitivo-comportementale est la méthode la plus appropriée pour acquérir un bon résultat. Découvrez les astuces pour…

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burnout

Comment traiter le burnout et s’en débarrasser ?

Le burn-out ou l’épuisement professionnel est un mal du siècle qui touche toutes les couches de la société et peut concerner tous les métiers. Il se manifeste par une fatigue chronique et une dépression nerveuse intense. À en croire une…

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