Thérapie comportementale

Les grandes expériences en psychologie qui ont changé notre regard sur l’humain

La psychologie expérimentale a profondément marqué notre compréhension du comportement humain. Des découvertes révolutionnaires ont remis en question nos certitudes sur la nature humaine, la morale et les interactions sociales. Ces expériences, parfois controversées, ont ouvert de nouvelles perspectives sur…

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L’inconscient selon freud : comment influence-t-il notre quotidien ?

La théorie de l’inconscient élaborée par Sigmund Freud a révolutionné notre compréhension de l’esprit humain. Cette conception novatrice postule que nos pensées, émotions et comportements sont largement influencés par des processus mentaux dont nous n’avons pas conscience. L’inconscient freudien, tel…

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Déterminisme psychique : pourquoi rien n’arrive par hasard ?

Le concept de déterminisme psychique fascine les psychologues, philosophes et neuroscientifiques depuis des décennies. Cette idée suggère que nos pensées, émotions et comportements sont le résultat de causes antérieures, remettant en question la notion de libre arbitre. Explorons les fondements…

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Le principe de constance chez freud : une clé de lecture du comportement

Le principe de constance, concept fondamental élaboré par Sigmund Freud, offre une perspective unique sur le fonctionnement psychique humain. Cette notion, ancrée dans la théorie psychanalytique, propose que l’appareil mental cherche à maintenir un équilibre optimal des tensions psychiques. Loin…

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Les premiers signes de la dépression à ne pas négliger

La dépression est une maladie mentale sérieuse qui affecte des millions de personnes dans le monde. Reconnaître ses signes précoces peut faire toute la différence dans la prise en charge et le rétablissement. Bien que chaque individu puisse vivre la…

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L’approche existentielle en psychothérapie : donner du sens à sa souffrance

La psychothérapie existentielle offre une perspective unique sur la compréhension et le traitement de la souffrance humaine. Cette approche, ancrée dans la philosophie existentialiste, invite les individus à explorer les questions fondamentales de l’existence pour trouver un sens à leur…

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Comment guérir les traumatismes anciens grâce à la psychothérapie ?

Les traumatismes anciens peuvent avoir un impact profond et durable sur notre bien-être psychologique et émotionnel. Qu’il s’agisse d’événements survenus dans l’enfance ou plus tard dans la vie, ces expériences douloureuses laissent souvent des traces qui persistent bien au-delà de…

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Psychothérapeute : fonctions méthodes et spécialités

Le psychothérapeute occupe une place centrale dans le domaine de la santé mentale, offrant un soutien précieux aux personnes confrontées à des difficultés psychologiques. Son rôle complexe et multifacette requiert une expertise approfondie, une sensibilité aigüe et une capacité d’adaptation…

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En quoi consiste une thérapie axée sur les comportements ?

La thérapie axée sur les comportements, également connue sous le nom de thérapie comportementale, est une approche psychothérapeutique qui se concentre sur la modification des comportements problématiques ou inadaptés. Cette méthode, fondée sur les principes de l’apprentissage et du conditionnement,…

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Quels bénéfices attendre d’une psychothérapie comportementale ?

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) s’est imposée comme l’une des approches psychothérapeutiques les plus efficaces et les plus largement étudiées. Cette méthode se distingue par sa capacité à produire des résultats tangibles dans un délai relativement court, en ciblant directement les…

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